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Liebe Internet-Surfer!

Es freut mich sehr, dass du hierher gefunden hast!

Diese Seite soll sich einem Themenkreis widmen, der zunehmend an Bedeutung gewinnen wird: der Frage, wie gehe ich mit meiner Gesundheit und meinen Körper um.

Den eigenen Körper gesund und dazu auch noch fit zu halten ist im Alltag heutzutage eine schwierige Aufgabe. Wie kann man die eigenen Bedürfnisse mit dem Arbeitsalltag überhaupt vereinen? Wie soll man es schaffen, sich gesund zu ernähren und auch noch Sport zu treiben, wenn man schon generell so wenig Zeit für sich selbst hat?

Schon seit eh und je ist man auf der Suche, mehr aus dem Leben zu machen. Der moderne Mensch will alles, sofort und gleichzeitig.